အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးလေဆာ

အနီအောက်ရောင်ခြည်ကုထုံးလေဆာကိရိယာသည် အလင်းဇီဝလှုံ့ဆော်မှုကို အသုံးပြု၍ ရောဂါဗေဒတွင် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေရန်၊ ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန်နှင့် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန်ဖြစ်သည်။ ဤအလင်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်အနီး (NIR) လှိုင်း (600-1000nm) ရောင်စဉ်ကျဉ်းမြောင်းပြီး ပါဝါသိပ်သည်းဆ (ရောင်ခြည်) သည် 1mw-5w / cm2 တွင်ရှိသည်။ အဓိကအားဖြင့် အလင်းစုပ်ယူမှုနှင့် ဓာတုပြောင်းလဲမှုများ။ ဇီဝလှုံ့ဆော်မှုအကျိုးသက်ရောက်မှုများစွာကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်၊ အာရုံကြောစနစ်ကို ထိန်းညှိပေးကာ သွေးလည်ပတ်မှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးသောကြောင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးကုသမှု၏ ရည်ရွယ်ချက်ကို အောင်မြင်စေသည်။ ၎င်းသည် ထိရောက်မှုရှိပြီး ဘေးကင်းပြီး နာကျင်မှုကင်းသော ကုသမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤဖြစ်စဉ်ကို ၁၉၆၇ ခုနှစ်တွင် ဟန်ဂေရီဆေးဘက်ဆိုင်ရာ Endre mester မှ ပထမဆုံးထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့ "လေဆာဇီဝလှုံ့ဆော်မှု" ဟုခေါ်ဆိုသည်။

၎င်းကို နာကျင်မှုနှင့် နာကျင်မှုမဟုတ်သော ရောဂါအမျိုးမျိုးတွင် ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုပါသည်- ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များ၊ fascia များသည် ပခုံးအေးခဲခြင်း၊ လည်ပင်းရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ခါးကြွက်သားများ နာကျင်ခြင်း၊ အဆစ်နာကျင်ခြင်းနှင့် အခြားအဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်းများကို အာရုံကြောရောဂါကြောင့် ဝေးကွာသွားစေသည့် အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

၁။ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်သည့် အနီအောက်ရောင်ခြည်လေဆာသည် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့်အာနိသင်ရှိသောကြောင့် သွေးကြောများကို ကျယ်စေရုံသာမက ပြန်ရည်စီးဆင်းမှုစနစ်ကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည် (ရောင်ရမ်းနေသောနေရာကို စီးဆင်းစေသည်)။ ရလဒ်အနေဖြင့်၊ အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းရှိနေခြင်းကို လျော့ကျစေသည်။

၂။ နာကျင်မှုသက်သာစေသောဆေးများ (အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးများ) အနီအောက်ရောင်ခြည်လေဆာကုထုံးများသည် ဤဆဲလ်များမှ ဦးနှောက်သို့ နာကျင်မှုကို ပိတ်ဆို့ပေးပြီး အာရုံကြောဆဲလ်များအပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို လျှော့ချပေးခြင်းဖြင့် အာရုံကြောအား အကျိုးကျေးဇူးများစွာရရှိစေပါသည်။ ထို့အပြင်၊ ရောင်ရမ်းမှုနည်းပါးခြင်းကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်မှုနည်းပါးပါသည်။

၃။ တစ်ရှူးပြုပြင်ခြင်းနှင့် ဆဲလ်ကြီးထွားမှုကို အရှိန်မြှင့်ပါ။ အနီအောက်ရောင်ခြည်လေဆာသည် တစ်ရှူးဆဲလ်များထဲသို့ နက်ရှိုင်းစွာဝင်ရောက်ပြီး ကြီးထွားမှုနှင့် မျိုးပွားမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ အနီအောက်ရောင်ခြည်လေဆာသည် ဆဲလ်များသို့ စွမ်းအင်ထောက်ပံ့မှုကို တိုးမြှင့်ပေးသောကြောင့် အာဟာရဓာတ်များသည် ဆဲလ်များကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖယ်ရှားပေးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

၄။ vasoactive အနီအောက်ရောင်ခြည်လေဆာကို သိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်စေခြင်းဖြင့် ပျက်စီးသွားသောတစ်ရှူးများကို ဆံချည်မျှင်သွေးကြောအသစ်များတိုးပွားစေပြီး အနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးကာ အနာကျက်မြန်စေပြီး အမာရွတ်တစ်ရှူးဖွဲ့စည်းမှုကို လျှော့ချပေးပါသည်။

၅။ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက် မြင့်တက်လာခြင်း အနီအောက်ရောင်ခြည် လေဆာကုသမှုများသည် အထွက်နှုန်းမြင့်မားသော၊ အောက်ဆီဂျင်မြင့်မားသော နှင့် သွေးဆဲလ်များအတွက် အစားအစာများ ပါဝင်သော အင်ဇိုင်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။

၆။ ကြွက်သားနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အနီအောက်ရောင်ခြည်လေဆာကုထုံးနှင့် အပ်စိုက်ကုထုံး။

၇။ အနီအောက်ရောင်ခြည် လေဆာကုထုံး (LLLT) အဆင့်နိမ့်ခြင်း： ဟန်ဂေရီနိုင်ငံ၊ ဘူဒါပက်မြို့၊ Endre Mester plug Mei Weishi MEDICAL မှ ၁၉၆၇ ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့ပြီး၊ ၎င်းကို လေဆာဇီဝလှုံ့ဆော်မှုဟု ကျွန်ုပ်တို့ခေါ်ဆိုပါသည်။

Class III ရဲ့ ကွာခြားချက်ကတော့အမျိုးအစား IV လေဆာ:
လေဆာကုထုံး၏ ထိရောက်မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ လေဆာကုထုံးယူနစ်၏ ပါဝါထွက်ရှိမှု (မီလီဝပ် (mW) ဖြင့် တိုင်းတာသည်) ဖြစ်သည်။ အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များကြောင့် အရေးကြီးပါသည်-

၁။ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုအနက်- စွမ်းအားမြင့်လေ၊ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုနက်လေဖြစ်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း တစ်ရှူးပျက်စီးမှုများကို ကုသနိုင်စေပါသည်။

၂။ ကုသမှုအချိန်- ပါဝါပိုများလေ ကုသမှုအချိန်တိုလေဖြစ်သည်။

၃။ ကုထုံးဆိုင်ရာ အာနိသင်- ပါဝါကြီးလေ၊ ပိုမိုပြင်းထန်ပြီး နာကျင်သော အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် လေဆာသည် ပိုမိုထိရောက်လေဖြစ်သည်။

အကျိုးကျေးဇူးရရှိသောအခြေအနေများအမျိုးအစား IV လေဆာကုထုံးပါဝင်သည်-
• ကျောရိုးအဆစ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း
• ကျောရိုးဆစ်ချပ်များ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လည်ပင်းနာကျင်ခြင်း
• ယိုယွင်းပျက်စီးနေသော ကျောရိုးဆစ်ချပ်ရောဂါ၊ ကျောနှင့် လည်ပင်း - ကျဉ်းခြင်း
• ခါးနာခြင်း - ဒူးနာခြင်း
• ပခုံးနာကျင်ခြင်း
•တံတောင်ဆစ်နာကျင်ခြင်း - အရွတ်ရောဂါများ
• Carpal tunnel syndrome – myofascial trigger points
• Lateral epicondylitis (တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်) – အရွတ်အရွတ်များ ရောင်ရမ်းခြင်း
• ကြွက်သားများ တင်းမာခြင်း – ထပ်ခါတလဲလဲ ဖိစီးမှုဒဏ်ရာများ
• ဒူးခေါင်းရိုးအဆစ်လွဲခြင်း
• ခြေဖဝါးကြွက်သားရောင်ရမ်းခြင်း
• အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း - အရိုးအဆစ်ရောင်ရောဂါ

•ဟာပိစ်ဇိုစတာ (ရေယုန်) – ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပြီးနောက်
• အာရုံကြောနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း – ဖိုင်ဘရိုမီယယ်ဂျီယာ
•ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော အာရုံကြောရောဂါ – သွေးပြန်ကြောအနာများ
•ဆီးချိုရောဂါကြောင့်ဖြစ်သော ခြေထောက်အနာများ - အပူလောင်ဒဏ်ရာများ
• ရောင်ရမ်းခြင်း/ပိတ်ဆို့မှု – အားကစားဒဏ်ရာများ
• ယာဉ်နှင့် အလုပ်နှင့်ဆက်စပ်သော ဒဏ်ရာများ

•ဆဲလ်လုပ်ဆောင်ချက်တိုးလာခြင်း။
• သွေးလည်ပတ်မှု တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း။
• ရောင်ရမ်းမှု လျော့နည်းစေခြင်း;
•ဆဲလ်အမြှေးပါးတစ်လျှောက် အာဟာရဓာတ်များ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း တိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း။
• သွေးလည်ပတ်မှု တိုးလာခြင်း။
• ရေ၊ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ ပျက်စီးသွားသောနေရာသို့ ဝင်ရောက်ခြင်း။
• ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ကြွက်သားများ တောင့်တင်းခြင်း၊ နာကျင်မှုနှင့် နာကျင်မှုတို့ကို လျော့နည်းစေသည်။

အတိုချုပ်ပြောရရင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရနေတဲ့ ပျော့ပျောင်းတဲ့တစ်ရှူးတွေကို ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာစေဖို့အတွက် ရည်ရွယ်ချက်ကတော့ ဒေသတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုတိုးလာစေဖို့၊ ဟေမိုဂလိုဘင်လျော့ကျစေဖို့နဲ့ ဆိုက်တိုခရုမ်း စီ အောက်ဆီဒေ့စ် လျော့ကျစေပြီး အောက်ဆီဂျင်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးတာကြောင့် လုပ်ငန်းစဉ်ပြန်လည်စတင်နိုင်ပါတယ်။ လေဆာကုထုံးက ဒါကိုပြီးမြောက်စေပါတယ်။

လေဆာအလင်းကို စုပ်ယူခြင်းနှင့် ဆဲလ်များ၏ ဇီဝလှုံ့ဆော်မှုသည် ပထမဆုံးကုသမှုမှစ၍ ကုသခြင်းနှင့် နာကျင်မှုသက်သာစေသော အာနိသင်များကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။

ထို့ကြောင့် ခိုင်ရိုပရက်တစ်ကုထုံးကို အတိအကျခံယူသူမဟုတ်သော လူနာများကိုပင် အကူအညီပေးနိုင်ပါသည်။ ပခုံး၊ တံတောင်ဆစ် သို့မဟုတ် ဒူးနာကျင်မှုခံစားနေရသော မည်သည့်လူနာမဆို အတန်းအစား IV လေဆာကုထုံးမှ အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ခိုင်မာသော ကုသမှုကိုလည်း ပေးစွမ်းပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းနှင့် အပူလောင်ဒဏ်ရာများကို ကုသရာတွင်လည်း ထိရောက်မှုရှိပါသည်။