Varicose Veins နှင့် Spider Veins

အကြောင်းတရားများvaricose သွေးပြန်ကြောများနှင့် ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများ?

varicose veins နှင့် spider veins တို့၏ အကြောင်းရင်းများကို မသိပါ။သို့သော် များစွာသော ကိစ္စများတွင် မိသားစုထဲတွင် ပြေးကြသည်။အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် ပြဿနာကို ပိုမိုခံစားရလေ့ရှိသည်။အမျိုးသမီး၏သွေးထဲတွင် အီစထရိုဂျင်ပမာဏ အပြောင်းအလဲများသည် varicose veins များ ဖွံ့ဖြိုးလာစေရန် အခန်းကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် ပါဝင်နိုင်သည်။ထိုကဲ့သို့သော ဟော်မုန်းပြောင်းလဲမှုများသည် အပျိုဖော်ဝင်စ၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်၊ နို့တိုက်ချိန်နှင့် သွေးဆုံးချိန်များတွင် ဖြစ်ပွားသည်။

varicose သွေးပြန်ကြောများပေါက်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေမည့် အကြောင်းအရင်းများမှာ-

1. ကြာရှည်စွာ ရပ်နေခြင်း၊ ထိုင်ခြင်း။
2. ကြာရှည်စွာ မလှုပ်မရှားဖြစ်ခြင်း – ဥပမာ အိပ်ရာထဲတွင် ချုပ်နှောင်ထားခြင်း
3. လေ့ကျင့်ခန်းမရှိခြင်း။
4. အဝလွန်ခြင်း။

varicose veins ၏ရောဂါလက္ခဏာများ

ခြေသလုံးကြွက်သားများ (deep veins) ဖြတ်သွားသော ချို့ယွင်းနေသောအဆို့ရှင်များသည် ပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ဆက်စပ်ပြဿနာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

1. ခြေထောက်များတွင်နာကျင်ခြင်း။
2. နှင်းခူကဲ့သို့သောအရေပြားအဖုများ
3. သွေးကြောမျှင်များ ပေါက်ထွက်ခြင်းကြောင့် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ အညိုရောင် 'အစွန်းအထင်း' များ
4. အရေပြားအနာ
5. သွေးပြန်ကြောများအတွင်း သွေးခဲများဖြစ်ပေါ်ခြင်း (thrombophlebitis)။

ကာကွယ်တားဆီးရေးvaricose သွေးပြန်ကြောများနှင့် ပင့်ကူသွေးပြန်ကြောများ

1. ခြေအိတ်ကို ထောက်ထားပါ။
2. ကိုယ်အလေးချိန်ကို ကောင်းကောင်းထိန်းပါ။
3. လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။
4. ကြီးမားသောသွေးပြန်ကြောများ၏ လုပ်ဆောင်မှုကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် ဒေါက်မြင့်ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။