Deep Tissue Therapy ဆိုတာဘာလဲလေဆာကုထုံး?
လေဆာကုထုံးသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် အနီအောက်ရောင်ခြည် ရောင်စဉ်အတွင်း အလင်း သို့မဟုတ် ဖိုတွန် စွမ်းအင်ကို အသုံးပြုသည့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ခြင်းမရှိသော FDA အသိအမှတ်ပြု ပုံစံတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းကို "deep tissue" လေဆာကုထုံးဟု ခေါ်တွင်ရခြင်းမှာ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လေဆာဖြင့် ပေါင်းစပ်ကာ နက်ရှိုင်းစွာ နှိပ်နယ်ပေးသည့် glass roller applicators များကို အသုံးပြုထားသောကြောင့် ဖိုတွန်စွမ်းအင်ကို နက်ရှိုင်းစွာ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။လေဆာ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုသည် နက်ရှိုင်းသောတစ်ရှူးထဲသို့ 8-10 စင်တီမီတာအထိ ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်။
ဘယ်လိုမျိုးလေဆာကုထုံးအလုပ်လား?
လေဆာကုထုံးသည် ဆဲလ်အဆင့်တွင် ဓာတုတုံ့ပြန်မှုကို ဖြစ်စေသည်။ဖိုတွန် စွမ်းအင်သည် အနာကျက်ခြင်း လုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို တိုးစေပြီး ဒဏ်ရာနေရာ၌ သွေးလှည့်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။၎င်းသည် ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုနှင့် ဒဏ်ရာ၊ ရောင်ရမ်းမှု၊ နာတာရှည်နာကျင်မှုနှင့် ခွဲစိတ်ပြီးနောက် အခြေအနေများကို ကုသရာတွင် ထိရောက်မှုရှိကြောင်း ပြသထားသည်။ပျက်စီးနေသော အာရုံကြောများ၊ အရွတ်များနှင့် ကြွက်သားတစ်သျှူးများ၏ အနာကျက်မှုကို အရှိန်မြှင့်ရန် ပြသထားသည်။
Class IV နှင့် LLLT၊LED Therapy teratment ကွာခြားချက်ကဘာလဲ။
အခြားသော LLLT လေဆာနှင့် LED ကုထုံးစက်များ (5-500mw သာဖြစ်နိုင်သည်) နှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက Class IV လေဆာများသည် LLLT သို့မဟုတ် LED လုပ်နိုင်သည့် တစ်မိနစ်လျှင် စွမ်းအင် 10-1000 ဆ ပေးစွမ်းနိုင်သည်။၎င်းသည် တိုတောင်းသော ကုသမှုအချိန်များနှင့် ညီမျှပြီး လူနာအတွက် အနာကျက်မြန်ခြင်းနှင့် တစ်သျှူးများ ပြန်လည်ဖြစ်ထွန်းစေသည်။
ဥပမာအနေဖြင့်၊ ကုသသည့်နေရာကို စွမ်းအင် joules ဖြင့် ဆုံးဖြတ်သည်။သင်ကုသလိုသည့်နေရာသည် ကုသရန်အတွက် စွမ်းအင် 3000 joules လိုအပ်ပါသည်။500mW ရှိသော LLLT လေဆာသည် ကုသရန်အတွက် တစ်သျှူးအတွင်းသို့ လိုအပ်သော ကုသမှုစွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းရန် ကုသမှုအချိန် 100 မိနစ် ကြာမည်ဖြစ်သည်။60 watt Class IV လေဆာတစ်ခုသည် 3000 joules စွမ်းအင်ကို ထုတ်လွှတ်ရန် 0.7 မိနစ်သာလိုသည်။
ကုသမှုက ဘယ်လောက်ကြာလဲ။
ကုသသည့်ဧရိယာအရွယ်အစားပေါ်မူတည်၍ ပုံမှန်ကုသမှုသင်တန်းသည် 10 မိနစ်ဖြစ်သည်။အထူးသဖြင့် သိသာထင်ရှားသော ဝေဒနာများ ပါသွားပါက ပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို နေ့စဉ် ကုသနိုင်ပါသည်။ကုသမှုများကို တစ်ပတ်လျှင် 2 ကြိမ်မှ 3 ကြိမ် လက်ခံရရှိသောအခါတွင် နာတာရှည်ပို၍ တုံ့ပြန်မှု ပိုကောင်းပါသည်။ကုသမှုအစီအစဥ်များကို တစ်ဦးချင်းအခြေခံ၍ ဆုံးဖြတ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- မတ် ၂၂-၂၀၂၃